Flavia Schmid 

Yoga ist ihre tägliche Energiequelle. Seit 2009 unterrichtet sie mit großer Leidenschaft – Yoga und Schwangerschaftsyoga. An den Donnerstagen bietet Flavia ausserdem biodynamische Craniosacrale Therapie an. Der Raum 410 wird von Flavia vermietet. Ein Wohlfühlort, der zum Ankommen und Entspannen einlädt.

Petra Bossart 

Yoga und Pilates ist der ideale Ausgleich zur medizinischen Massage, die Petra in Effingen in ihrer Praxis behandelbar ausübt.
So kann sie ihren Körper von Kopf bis Fuss durchbewegen, ihren „Monkey mind“ ausgleichen und die Teilnehmenden für mehr Bewegung im Alltag begeistern.

Yvonne Deiss

Auf Yoga stiess Yvonne, als es ihr gesundheitlich nicht so gut ging.
Die Praxis schenkte ihr neue Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit – und half ihr, das Vertrauen in ihren Körper zurückzugewinnen. Ihre Begeisterung führte sie schliesslich zur Ausbildung als Yogalehrerin.
Dieses wohltuende Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude möchte sie nun weitergeben – an alle, die Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun möchten.

Hanna Leuthold

Hanna lebt mit ihrer Familie in Gipf-Oberfrick und arbeitet seit 2013 als Hebamme. Im Team der Hebammen am Werk in Rheinfelden begleitet sie Familien rund um die Geburt und in der Zeit danach.
Eine besondere Herzensangelegenheit sind die Rückbildungskurse, die sie seit vielen Jahren leitet – und deren Bedeutung sie immer wieder aufs Neue entdeckt.

Gabriela Studer 

Gabriela begleitet dich als Hebamme während deiner Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Die Rückbildungskurse unterstützen dich, damit du dich gestärkt und wohl in deinem Körper fühlst, mit dem Ziel, dir zu helfen, im Alltag wieder Kraft und Stabilität zu gewinnen.

Martina Pua 

Falls es einmal eng wird, übernimmt Martina die Yogastunden mit viel Herz und Bündnerdialekt. Sie ist in Ausbildung zur Yogalehrerin. Ihr Coiffeur-Salon ist gleich neben dem Raum 410.

Jolanda Schifferle 

Aufstellungen sind ihre Herzensarbeit. Sie schaffen Räume, in denen Verborgenes sichtbar wird und Verstrickungen gelöst werden können. Mit Achtsamkeit und Klarheit begleitet sie Menschen durch Familien- und Themenaufstellungen.

Manuela Battaglini 

Seit 25 Jahren unterrichtet sie im Fitnessbereich, davon 15 Jahre im eigenen Pilates Studio in Kaisten.

Seit 2021 arbeitet sie in Frick und begleitet Menschen in Einzeltrainings auf der Matte und am Reformer. 

Der Raum für innere Balance schafft den passenden Rahmen, um diese Arbeit nun wieder in Gruppen anzubieten.

Katharina Haupt

Ist in der Ausbildung zur Personal Trainerin und hat den Wunsch, Sport für alle Körperformen zugänglich zu machen. Als Person die selbst mit Essen und Übergewicht zu kämpfen hatte, ist es ihr wichtig, einen offenen Raum voller Vertrauen und ohne Bewertung zu schaffen. Die stärkenden Eigengewichts-Übungen und mobilisierenden Dehnungen werden an jedes Fitnesslevel angepasst. 
Bewegung ist für alle da. 

Fabienne Döbeli

Begleitet Menschen mit Somatic Breathwork auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. In einer Zeit, in der sie selber den Kontakt zu sich verloren hatte, wurde der bewusste Atem zu ihrem Anker – kraftvoll, regulierend und tief berührend.

Heute öffnet sie einen sicheren, sanften Raum, in dem du loslassen, fühlen und einfach sein darfst. Einen Raum für Wachstum, Heilung und echte Verbindung mit dir selbst.